Samoświadomość to kluczowa umiejętność, która pozwala na lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb. Oto kilka sposobów, jak rozwijać swoją samoświadomość. Rozwijanie samoświadomości to proces, który wymaga czasu i wysiłku. Zastanów się, co dla Ciebie jest ważne, bądź szczery wobec siebie, praktykuj uważność, rozmawiaj z innymi, prowadź dziennik, szukaj informacji o sobie, bądź otwarty na zmiany…